Förderung der psychischen Gesundheit am Übergang in den Ruhestand

Projektbeschrieb

Der Schritt vom Erwerbsleben in die Pensionierung kann durch das Zusammenspiel finanzieller, sozialer und psychologischer Faktoren zu Armut und sozialer Isolation führen – beides zentrale Risiken für die psychische Gesundheit. Das Kompetenzzentrum für psychische Gesundheit der OST hat deshalb in Kooperation mit der Stadt St. Gallen, der Pro Senectute und Caritas St. Gallen ein Angebot geschaffen, das Menschen in diesem Übergang begleitet. Das Angebot wurde partizipativ nach dem Co-Creation-Ansatz von Mental Health Europe gemeinsam mit Betroffenen entwickelt und in der Stadt St. Gallen erprobt. Entstanden ist die «Living Library» – eine lebendige Bibliothek aus älteren Menschen, die den Übergang in die Pensionierung erfolgreich bewältigt haben. Sie stellen ihr Erfahrungswissen als Peers zur Verfügung und unterstützen andere Personen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen. Nach Abschluss der Pilotphase wurde das Angebot vom Verband für Seniorenfragen St. Gallen–Appenzell übernommen und weitergeführt. 

Soziale Isolation und Einsamkeit im Alter sind zu zentralen Themen der Gesundheits- und Sozialpolitik geworden. Der Ansatz der «Living Libraries» nutzt die Ressourcen von ehemals Betroffenen, die als Expertinnen und Experten ihrer Beratung und Unterstützung auf Augenhöhe ermöglichen. Der Erfahrungsbericht beleuchtet den anspruchsvollen Co-Creation-Prozess und zeigt auf, wie eine Living Library einen niederschwelligen Zugang zu Erfahrungswissen schaffen kann und die Auseinandersetzung mit Themen wie Neuorientierung im Ruhestand, Umgang mit Verlust oder Aktivität trotz gesundheitlicher Einschränkungen ermöglicht.

Eckdaten

Links

• www.co-promise.com